Vem sentir o impacto de treinar num lugar onde te ajudam a acreditar em ti
Experimenta o CFL – Training Academy
Treino de CrossFit
Prepara-te para todos os desafios do dia a dia, comunidade. Resultados rápidos.
Treino de HYROX
A derradeira preparação da corrida de fitness. Combina corrida e exercícios simples e funcionais. Cardio puro.
Acesso ao Ginásio
O teu treino de reforço muscular, ao teu ritmo e de acordo com os teus objetivos.
TREINO CROSSFIT
Treina em grupo. Descobre o CrossFit.
Esquece a rotina. Aqui, cada treino é diferente e combina força e domínio do corpo. Com o apoio constante da comunidade e dos nossos coaches, vais atingir resultados rápidos.
- Cada dia um movimento novo;
- Acompanhado/a desde o início ao fim;
- Resultados visíveis nos primeiros 90 dias.
TREINO DE HYROX
O desafio de Fitness que conquistou o mundo.
HYROX é a derradeira prova de fitness. Simples, funcional e intenso. O treino de cardio mais divertido e menos monótono que podes fazer. Uma aula de HYROX não é uma competição, mas uma preparação do modelo da competição HYROX.
- Exercícios simples;
- Resultados rápidos;
- Cardio divertido.
ACESSO AO GINÁSIO
Os teus objetivos,
ao teu ritmo.
O nosso ginásio é um ginásio calmo, acolhedor, agradável e bem equipado, onde terás os instrutores genuinamente interessados em te ajudar nesta jornada.
- Treina com total flexibilidade de horários;
- Espaço agradável e limpo;
- Coaches focados em ti.
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