CFL Academy

CFL-Forging Unique Human Beings

a box

O CrossFit Leiria conta com duas áreas de treino cobertas com 500m2. Ao entrar encontras a receção, e a zona de acesso ao Gabinete de Nutrição, balneários e aos locais de treino.

A box 1 dispõe de uma área de treino com capacidade para 18 pessoas,  e está equipada com uma estrutura de ferro (Rig), barras olímpicas, caixas, bolas medicinais e halteres. 

Os treinos de Functional Body Building e as aulas de iniciação, designadas “On Ramp”, decorrem, por norma, nesta box.

A box 2 está mais direcionada para treinos de Metcon compostos sobretudo por exercícios com peso corporal,  Kettlebells e/ou Dumbbells. Tem capacidade para 16 pessoas e está equipada com ergómetros (bicicletas, remos e skis).